她说,“老师,你不知道,自从我知道了pua这个心理现象后,我现在每次回家都忍不住害怕,我不敢看我爸了,但也不敢跟我妈说这些,我怕她什么都跟我爸说,万一我爸真的是个坏人,那我和我妈不就会死的很惨?!”
“所以,这时候你就越需要稳住自己,不让自己被吓倒啊。”宁有光说,“我告诉你一个秘密武器让你不那么害怕好不好?”
“嗯嗯嗯。”梁遇乐点头。
宁有光说,“这个帮助你不害怕的秘密武器叫——‘相信你的念头,你就疯了’。”
梁遇乐完全不能理解,“老师,这是什么意思?我不懂啊。”
宁有光说,“就是我们千万不要相信自己的任何想法,因为我们的大脑都是骗子,它会生出很多乱七八糟的想法来骗我们,会不断的吓唬我们,让我们变得害怕和恐惧。”
梁遇乐又问,“生出很多乱七八糟的想法骗我们指的是?!”
宁有光问,“我跟你举个例子,比如,你觉得你妈妈被你爸爸pua了这件事,到现在为止,也只是你的猜测,这些猜测都是你大脑里冒出的想法对不对?”1314
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