坐在地上的江寒和于弦认真点头。
他们曾经都是宁有光的患者，都有过做家排的经历，对接下来即将面对的流程都很了解，并且也做好了即将会成为一个工具人的准备。
肖未没做过，自然不清楚。
宁有光说这么多，就是为了他。
肖未其实还是不懂。
但他看到江寒和于弦点头，也就跟着乖乖点头了。
“你确定准备好面对接下来发生的一切吗？”宁有光再次向肖未确认。
“确定。”肖未端正了下坐姿。
“好。”宁有光用一种缓慢而轻柔的语气说，“接下来的五分钟，我们现在场上的所有人，请安静下来，闭上你们的眼睛，做下深呼吸放松自己。”
江寒和于弦在她的引导下迅速盘腿坐好，并闭上了眼睛开始做深呼吸。
一知半解的肖未看了下场上大家的动作后，也跟着盘对坐下，闭上了眼睛。
五分钟后。
宁有光轻声的说，“好，现在请大家慢慢睁开眼睛。”
等大家都睁开眼睛后。
她对着肖未说，“肖未，请你站起来，并在场上选一个自己觉得舒服的位置站好。”
肖未听话的起身，在场上打量了几圈后，找了个位子站稳了。
等他站好后。
宁有光又对于弦说，“于弦，请你也选一个觉得舒服的位置待着。”
于弦也起身，找了一个地方，安静的站好。
接下来，她就没继续说话了。
而是调动自己的觉知，静静地观察场上所有人的动作和表情变化，同时也在感知场上的能量流动。