在相当长的一段时间内赵洵希望自己能够把状态拉满。
如果他能够满状态的修行，那么赵洵坚信自己还是有机会能够更进一步的。
有的时候男人确实应该对自己狠一些。虽然看起来难度很大，但是尝试之后就会发现并没有想象中的那么困难。尝试过后就会发现努力过后一切都不重要了。
努力过后一切都是浮云，努力过后一切都是本来就应得的东西。
“呼...”
赵洵不断的吐出浊气进行换气。
随着他的换气，他体内的清润之气越来越多。
这是十分有利于瑜加修行的。
因为对瑜加修行者来说，如果体内的浊气太多的话，那么会在相当长的一段时间内限制这些修行者保持状态。
如果这些修行者无法长时间的保持状态的话，那么受到的影响可谓是会相当之大。
所以对赵洵来说，还是应该全方位全方面的保持状态，提升状态的。
一上来的压力确实会很大，但是这也是一个不可避免的过程。
只要能够顶住这波压力，那么赵洵的修为境界的提升肯定还会随之跟上一个台阶。
赵洵是一个对于自己要求无比严格的人。所以对赵洵来说只要他愿意那么就可以轻松的实现修为的提升。
对赵洵来说长时间的保持在一个高强度的状态其实并没有那么难。主要还是看他想不想。
在做瑜加的时候赵洵会彻底的放空自己，什么都不去想什么都不去顾忌。
如此以来保持高强度的状态下一切就都不是问题了。
赵洵的经验非常的丰富，保持高强度下也能够使得自己保持愉悦的心情。
这一点还是相当关键的。
因为对赵洵来说，只要能够长时间的处于巅峰状态，那么就会使得他以及整个书院的修行者都有一个向上的姿态。
毕竟这也算是一种昂扬向上的引领了。