第619章:学游泳

作者:小白菜 加入书签推荐本书

“哎哟!别害羞呀!要看就光明正大的看呗。”黄莉永远都是那么开放。

“别废话了,赶紧下水吧。”我催促道。

“这水深吗?”

“边上大概一米二的样子,中间有差不多三米。”

黄莉顿时怂了,说道:“那我们就在边上吧。”

“你现在初学可以在边上,但等你学得差不多了时,还是得去深水区的,不然永远都学不会。”

“其实我会游,只是”黄莉似乎有些不好意思,她尴尬一笑道,“我只会狗刨式,而且游不了太久就会沉下去。”

“来,游一个我看看先。”

“那那你把我保护好。”

“放心吧,这边上一米二,别怕。”

黄莉的胆量算是我见过的女人中比较大的,她二话不说便下了水,然后便在我面前游了起来。

的确和她说的一模一样,就是标准的狗刨式,而且只能游一两米远就沉下去了。

我让她连续游了几次,我才发现了问题,把她叫停了。

“你知道你为什么只能游那么短的距离吗?”

黄莉白了我一眼,说道:“我要是知道,还用你教我?”

我尴尬一笑,然后又说道:“你是不是一直憋着气的?”

“是要憋气呀,不憋气怎么游啊?”

我轻轻叹了口气,然后以身试法的对她说道:“我跟你说,游泳讲的是肢体协调和吸气吐气的结合你一直憋气,自然注意力都在头部上了,动作就会变形。”

“好像有点道理,那该怎么练呢?”

“你先就在浅水区练吐气吧,先沉入水地憋气,一直憋到快憋不住时,再起来慢慢地将气吐出来,一定要慢!”

“我试试”

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