才是一半，这个效率并不高。
渐渐的，窗外的天空开始变得明亮起来。
不多时，一个高大的身影走入训练场。
正是c罗大帝！
他看到刘阳，有些意外。
现在八点都未到，而看到对方汗流浃背的模样，显然已经是训练许久了。
“刘阳，这么早啊。”
c罗大帝笑着上前打招呼。
刘阳有些激动，回道：“嗯，我觉得有必要加强一下身体力量的训练。”
c罗来到刘阳旁边的另一台体能训练机。
无意间看到了上面的数字，不由诧异了一下。
此时刘阳已经做了将近700个，还有300个就能够完成系统任务了。
c罗没有多说废话。
直接进行体能训练。
只见他的拉伸重量竟然达到了三百公斤。
足足是刘阳的三倍。
大家都知道c罗大帝是一个训练狠人，为什么他能够取得如此成就。
不仅跟他的天赋有关，
也跟他一年四季毫不松懈的体能训练分不开。