一阵激灵，然后快速完成洗漱。
简单吃了个牛奶面包。
然后开着车朝训练馆奔去。
因为昨晚他答应了任颖要好好努力，
是绝不能偷懒懈怠的。
门卫大叔被刘阳吵醒。
一脸的幽怨，
不是说今天休息吗，
怎么这家伙又来了，
来就算了，
尼玛现在早上六点都不到，有那么拼命的吗？
刘阳赶紧递上去一包香烟，
这才让门卫大叔的脸色变好一点。
没办法，
勤奋有时候也得顾虑一下别人的感受。
来到训练大厅，
刘阳走到拉伸机器旁准备开始做拉伸训练。
这时候系统机械声响了起来。
【叮，检测到宿主准备训练，发布体能训练任务！】
【任务一：极限拉伸1000下，重量150公斤，奖励属性点+3,积分300。】
【任务二：极限拉伸150公斤1000下+仰卧起坐1000下，两项综合训练。奖励属性点+5，积分1000。】