“昨天我刚买了一套训练器材，所以今早，我都是在家里训练完了才出来。”
c罗有点狐疑地看向刘阳。
“你看我头发里的汗液还没干，还有我的皮肤，现在都还是红的呢。”
没有经过锻炼的皮肤是干燥松垮和发白的，
然而经过训练之后，因为新陈代谢的加速和血液地快速流动，皮肤会显得更加通红。
看着刘阳真诚的眼神不像在撒谎，
c罗的目光不在那么严厉。
再次提醒说道：“自己训练会有很多弊端，容易出问题，我上次叫你联系体能师，你联系了吗？”
c罗说得不错，闭门造车，得不偿失。
但刘阳又不好意思说自己其实有系统爸爸帮忙定制任务量。
只能讪讪笑道：“没有，不过我自己有体能师了。”
“嗯，他是夏国人。”
有些球员不想别人知道自己的体能师，
一来有的体能师可能身兼数职，二来每个人都有他的小秘密。
关于这一点大家都知道。
c罗放心下来说道：“你有训练师就好，真担心你盲目去练呢。”
十点训练场，
佛格森怕球员们休息时间太长，变得懈怠。
然后不能保持最佳状态。
于是他安排了一场训练赛，
一线队跟后备队进行常规对抗训练。