普通的战士训练时，所用的规格都是二十三十，四十公斤已经是极限了，而特种兵能承受最多七十公斤的重量，训练时间也不会有多长。
如果有人看到萧云布置的训练任务，和两支特战队所用轮胎的重量，绝对会被惊掉下巴。
看着两支特战队逐渐远去的背影，萧云的视线落在了火凤凰众女身上，和红细胞相比，她们的实力确实要落后很多，虽然之前经过了短暂的强化，但想要完成这次的训练，其实还有很大的难度。
不过这次的训练，萧云还是放了一点水，只要火凤凰众女的意志力足够坚定，突破自己的极限，还是能够完成的。
大约半个小时后，训练场上，火凤凰众女异常吃力的沿着跑道翻轮胎，每个人的身体都小幅度的颤抖着，脸上的汗水犹如豆子般，不断的砸在地面上，显然已经竭尽了全力。
“大家一定要坚持住，不能让教官瞧不起我们！”
何璐走在队伍的最前方，虽然已经累的有些虚脱，但眼神却异常坚定，脚步稳稳的朝前方迈进。
叶寸心，沈兰妮等人虽然没有开口，但眼神中尽是浓浓的战意，宛如将这次的训练当做一场战争，必将压榨出自己的最后一丝力量。
二十分钟后，红细胞众人率先完成了这场训练任务，虽然每个人都累的上气不接下气，但心中却有些疑惑。
这次的训练虽然同样严苛，但和之前相比，明显要轻松一些，最起码他们并没有竭尽全力，拼劲最后一丝力气的感觉。
不过他们也有些明白，这次的训练，应该是教官特意安排的，不是那么极限，为的就是让刚刚来到这里的火凤凰众女适应一下节奏。