第143章 打坐有学问

作者:淡红指尖 加入书签推荐本书

“修行之人可辟谷、可免觉,你们才刚刚开始,辟谷便不强求,但夜里真一之气浓郁,更有利于修行。

只要照着功法图吐息纳气,一旦入定,不仅不会疲惫,反而会精神百倍。”

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