而内丹派的理论又依托于内五行。
讲究的就是五行相生相克。
所以舒小白购买了大量的道家典籍。
有些有用，有些现在没用，可是将来说不定什么时候就用上了。
要开发内功，就首先要懂得气。
什么是气，丹田之息。
始于丹田，终于丹田。
内功就是将丹田之气加以利用、运转。
在特定的经脉、穴道流转。
运行完整一套就是一周天。
可是正常来说，气离开了丹田，根本就运行不了一周天。
气走不出几条经脉就要散掉。
所以就需要相应的功法。
如何运行可以不散，反而可以壮大气，可以让气产生不同功效。
这就是内功！
第一天的时间，舒小白确认了丹田的位置。
其实丹田就藏在肚脐之下一寸位置。
通过人体构造图、人体经脉图、人体穴位图的多次比对。
舒小白这才找到丹田位置。
然后就是找到气感。
这同样也不是容易的事情。