此术，命曰：龟息。
乃是一门吐纳之术，也是一门修身之法。
乃神龟感天地阴阳，蒙人道之光启迪而悟出的一门修炼之法。
当然，通天教主没有和桂灵说这些，他也没有全教，只是传了桂灵他那弟子的先天神通的入门之法。
也只是告诉她，这是一门武道内息之术。
修炼之后，可以调整呼吸，让气血顺着呼吸的节奏游走周身。
借此可以缓慢修补受损经脉和穴窍。
这是实话。
桂灵盘膝坐在地上，听着徐顾问的传下的秘法，按照着秘法，运转气血。
果然！
身体经脉之中，立刻出现了暖流。
这是气血开始沿着经脉运行，并流经穴窍的感受！
更重要的是……
桂灵发现自己，居然不怎么费力，就已经学会了。
仿佛，这秘术是她练习了千百万次一般。
似乎是如同吃饭喝水一样的本能。
于是，桂灵惊疑不已：“顾问同志，我这是怎么了？”
“我居然一次就成功了！”
这是她前所未有的感受。
这让桂灵几乎以为，自己乃是万中无一的武道奇才！
通天教主微笑着，充满了慈祥：“我说过，很简单吧！”