武小德补充道：“我是遇到灵的传授，突然会的拳法，这几天实战比较多。”
中年男子这才点头，开口道∶
“既然有灵传授，在招式上就不会有问题，但依然只是空中楼阁。”
“还请阁下指教。”武小德道。
“一切拳法，从练习开始————如若不打牢地基，空中楼阁就算再富丽堂皇，依然有塌楼的那一天。”
中年男子指着一旁的人形练功靶道：“从现在开始，你要在这里练习直拳，不许用任何魂力，打满十亿拳为止。”
武小德道：“是，可是我的时间——”
“不要考虑时间，秘境的力量在你身上，你回去的时候也不过才刚刚过去数息。”中年男子道。
亡灵之书上同时显现出一行冰晶小字∶
“不必担心时间流逝。”
武小德这就没什么担心的了。
他走到那人形练功靶前，回忆着直拳的技巧，伸手打出一拳。
咚。
人形练功靶发出一声震响。
“以你的身体素质，每两天吃一次饭，每七天休息一次，每十二天可睡一次觉。“中年男子道。
“是。”武小德道。
他继续
出拳。
中年男子看了一阵，又道：“出拳不能快，不要赶时间，要细细体会每一拳。”
“是。”
武小德站在人形练功靶前，放慢了速度，一直打了下去。