“练拳不练功，到老一场空说的就是这个理。”
“记住,身体素质才是一切的根本。”
“你脑子聪明,学东西快,这是好事。”
“但是脑子聪明，不代表你身体素质能提升得快。”
“脑子聪明，是让你能把更多的时间，投入到提升身体素质的训练上，明白吗？”
“是！”
“谢谢教练！”姚策点了点头，对马教练道谢。
今天这一课上得很深刻，姚策了解到他和专业搏击运动员的差距。
徒手搏斗，哪怕他刚刚开启超频模式，如果不攻击人体那些脆弱致命的部位，他一样没办法击倒马教练。
“教练，有快速提升身体素质的锻炼方式吗？”姚策请教。
他还剩下3个礼拜的时间，马凯那家伙也是一身腱子肉，谁知道自己现在的力量能不能破他的防，如果不行，到时候他可真惨了。
“哪有什么快速提升！”马教练摇了摇头，
“身体素质都是一点一点练出来的。”
他现在的身体都是十几年如一日，一点一点锻练出来的。
“不要急，以你的悟性，只要肯努力，超过我肯定是早晚的事。”
“至于你和马凯的比赛，我抽时间过去帮你调解一下。”
“一个训练了2年的家伙，约战你一个学生，真不怕丢人。”
“不，我还是想亲手解决。”姚策摇头。
马凯他们都说了，如果姚策不应战就会去骚扰吴景昊他们，他能说出这种话，一定能做出这种事。
还有刚刚揍了鲨鱼头，这消息估计也会快传到马凯耳中，这件事恐怕更不好了结。
“你...”马教练无语的看着姚策，说：