王星忍着怒气，再次帮姚策按摩放松，这次力道小了不少。
姚策回他一个尴尬的笑容。
龙丹丹笑着摇头，她走向一旁的货架，从自己的背包中取出一份清单回来递给姚策。
“在训练期间，你的饮食需要按照这上面的来。”
这是龙丹丹根据姚策的训练量特地制定的食谱，除了食谱，上面还有很多帮助高强度训练后，恢复身体机能的办法。
姚策接过对龙丹丹连连道谢，有了这些，他才能进行持续训练。
回二楼训练室洗了个澡，姚策背着书包离开训练馆。
他来到通惠河，陪韩菲跑了半个小时放松身体后，又去超市和药店买了一系列清单上陈列的物品，没有买到的他在网上下单。
简单的一天就这么结束。
接下来的几天没有发生什么意外，时间一晃又到了礼拜天。
这天，乔英子和黄芷陶他们依然来到学校要跟车去看比赛。
宋倩和乔卫东没有阻拦，不过他们对李萌有交代,看完比赛后带着孩子直接回校，不要再进行什么校外聚餐。
他们怕再次发生上次的事情。
李萌同样害怕,所以,把赛后聚餐地点改在学校。
......
载着春风众人的大巴缓缓离开校园，姚策坐在车上依然闭目休息。
车上其他人好奇的看着姚策。
经过这段时间的训练，姚策身上的改变有点明显。
首先是他的体型，好像变壮了不少，以前是干瘦干瘦的，现在肩膀变宽了一些。
身上的肌肉轮廓非常明显，看着结实不少。
明明在学校大家都是一样训练，不，球队的训练姚策参加的比他们还少，为什么他的身体出现这么大的变化。