右边后卫邓弗里斯提升到了81点，前腰格里利什提升到了80点。
后腰恩迪迪提升到了84点，中前卫殷承杰提升到了83点。
中前卫德容提升到了86点，中前卫科普迈纳斯提升到了82点。
左边锋加科普提升到了82点，后腰菲利普斯提升到了72点。
右边后卫万·比萨卡提升到了70点，左边锋荆绍提升到了72点。
中后卫沈卫提升到了67点，前腰盛佳龙提升到了71点。
右边锋常保德提升到了70点，右边后卫成振忠提升到了69点。
左边锋何晨提升到了70点，左边锋李昂提升到了70点。
中前卫项荣提升到了73点，前锋郝学昌提升到了67点。
左边后卫常岗提升到了67点，左边锋庄骏提升到了66点，右边后卫谷锦提升到了67点。
接下来要制定3月份的训练，照例使用了三倍训练卡。
第一项选择了“争分夺秒”训练项目，选择了邓弗里斯、格里利什、恩迪迪、殷承杰、德容、加科普、徐强、严方军、菲利普斯、万·比萨卡、荆绍、盛佳龙、常保德、成振忠、何晨、李昂、项荣、郝学昌、常岗、庄骏、谷锦、霍雨田、金丞和兰杞。
第二项选择了“高级进攻场景”训练项目，选择了格里利什、恩迪迪、殷承杰、德容、加科普、徐强、严方军、菲利普斯、荆绍、盛佳龙、常保德、何晨、李昂、项荣、郝学昌、庄骏、金丞和兰杞。
最后一项选择了“传中场景”训练项目，选择了邓弗里斯、格里利什、恩迪迪、殷承杰、德容、加科普、徐强、严方军、菲利普斯、万·比萨卡、荆绍、盛佳龙、常保德、成振忠、何晨、李昂、项荣、郝学昌、常岗、庄骏、谷锦、霍雨田、金丞和兰杞。
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