这话的意思，是沈浪终于愿意收下他们，而不是单纯的交易关系。
从今天开始，他们才能称得上是真正的宗师弟子。
“之前传你们的疯魔金身前十二式，只能修炼到一品境界，现在传你们中二十四式，修炼办法是一样的，只不过你们的目标，将从初步修炼到完整的完成前三十六式秘传动作，能一次性将三十六式连贯完成，就意味着你们的身体强度不弱于二品。”
沈浪继续示范着前三十六式秘传动作，并画着大饼：“等你们的身体强度达到二品，我同样可以帮你们直接完成气血之力的蜕变，直升二品，所以，努力吧。”
……
从金鹰搏击俱乐部回来，沈浪思考着接下来的规划。
思着思着……
沈浪猛然醒悟，自己干嘛给自己身上套枷锁？
他现在一没仇敌……大概。
二有资源……可能够用。
三有人脉，在阳城大大小小也算个人物。
四来修炼速度无人能及。
他只需要按部就班，修炼到五品大宗师，剿灭摩尔庄园这处大魔窟，剩下的就是积蓄的过程，他根本不需要考虑这么多。
“修炼修炼，实力才是保证一切的基础。”
说干就干，沈浪脑海中回想起叶震南老爷子对四品境界的经验。
虽然老爷子也才刚刚走了一小步，但说起理论，那是头头是道。
他也算是了解了四品境界之后的路。
四品淬骨，淬炼51块躯干骨。
人体躯干骨分为肋骨24块，脊椎骨26块，胸骨1块，完成肋骨的淬炼，气血上限便可超过2500卡，完成脊椎骨的淬炼，气血超过4500卡，再完成胸骨的淬炼，气血达到圆满境界的5000卡。
再冲破中丹田，开辟人体第二处窍穴，孕育更多的先天之气。
便完成了由四品入五品的过程。