“根据躺椅的弧度，身体自然侧卧,双手握拳，不要用力，虚握,双腿自然弯曲,双膝上提,双肘下拉,这个过程中，头自然下垂,脊椎自然弯曲，直到肘膝之间留下一拳的距离。”
看着随着他话语的引导，大头就将动作做到了位,秦旭心中不得不再次感叹大头的悟性之高。
“闭上双眼，想象自己还没有出生,还在母亲的体内，身体放松,犹如漂浮在水中，你的心慢慢的静下来,意识慢慢的变得混沌，无思无念，无我无相，然后，跟着我，深吸一口气，从腹部发音，动用整个肺部的力量，声音尽量悠长的，通过口鼻同时发声，用类似牛哞的声域，发出……‘hong-eng-’。”
在秦旭发出“hong-eng-”后，秦翌紧随其后，也跟着发出“hong-eng-”。
黄老早有猜测，当秦旭真正开口时，终于验证了他的猜测。
果然，公子现在就要教大头回春秘法了。
黄老不敢迟疑，在秦旭开口说出秘法的内容前，立刻右手探入怀中，取出一个底色为灰色上面用青色的线条勾勒出复杂却又和诣，美观却又让人目眩的金属圆盘。
然后随手一挥，圆盘就如羽毛落下似的轻轻的落在了院子中央。
黄老身影一闪，站在圆盘前，手掌闪过青色的光芒，一掌印在了圆盘上。
圆盘上的青色线条，顿时好像被激活了似的,散发着青色的光晕。
顿时,一个方圆十丈，常人看不到结界，将整个小院笼罩了起来。
结界升起后,秦旭讲解秘法的声音随之响起。
可是因为结界的存在，声音被完全拦了下来，只能在结界内回荡，外面听不到一丁点儿声音。
秦旭自然发现了黄老的动作，不过并没有在意，视线没有离开过大头一瞬间，集中全部的注意力，观察着大头的情况。
“好，深呼吸，吸气，像之前那样，气沉丹田，先压在腹腔，然后再来一遍，跟着我长吟，‘hong-eng-’。”
看着第二次，在没有自己详细引导的情况下，完成的非常好。
秦旭再次减少自己引导的程度：“好，按刚才的节奏，再做一遍。”等到最后，最重要的发长吟时，才再次发出了“hong-eng-”的声音。
“好，大头，你已经不需要我的引导，可以自己做到了，接下来，自己来，一直到身体的元气完全恢复为止。”
完成一个周期，大约十息时间，秦旭预计大头需要两刻钟的时间，才能恢复，没想到，才一刻钟，大头就身体完全恢复，停了下来。
咦，恢复速度竟然是普通的凡骨武者的两倍？
看来，大头的凡骨并不是普通的凡骨，拥有提升恢复速度的特性。