做了上百个之后，方国平一个空翻从梁上跳了下来，这时候胡铭晨终于在他身上看到了汗珠。
“你的俯卧撑速度应该再快一点，双腿可以适当打开。”方国平站着用毛巾擦汗，随口对胡铭晨的动作点评道。
胡铭晨觉得自己做俯卧撑的速度已经很快了，差不多一秒钟两个，结果方国平竟然还嫌慢。
然而胡铭晨并没有反驳或者找借口，只能默默的将速度加快。
“好，现在你我可以开始了，不要休息。”胡铭晨做完俯卧撑喘着气爬起来，方国平就马上要求他进入状态。
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