生命在于运动，而减肥在于更大量的运动，一年之计在于春，一天之计在于晨。
一大早的，林小满就被林碧歌拉着去跑步了。
林碧歌：“跟着我，左腿……右腿……吸气……呼吸……保持节奏……”
没跑那么5分钟，林小满就只剩下呼啊哈啊喘气的份了，对于一个虚弱的胖子来说，跑步真心是要了老命。
“不，不行了！我，我实在跑不动了！”
“跑起来，坚持！”
“不行，真不行！”
“要激发自己的潜力！如果实在严重的感觉心脏要蹦出来了，那么就换成走，不能停！走路就是休息。”
没敢停的切换成了走路，林小满摸了一把额头，全是汗！
哎，这是平均温度24度的天气啊！
“看看我！再看看你！有没有动力？！”
林小满：“有！”
没有对比，没有伤害，有了对比，全是动力！
……
艰难的晨练结束，林小满那是只叫一个饿，可惜，根据云瑶叶的安排，要少吃多餐。
吃过早饭，休息那么半小时，林小满就被拎进了健身室，跟着林碧歌练瑜伽。
热身过后，健身室传出了一阵杀猪惨叫。
林小满：“啊！啊！啊！啊！”
她还是个宝宝，为何要承受如此之重的压力！！
拉韧带这项行为，绝对惨无人道！
增肥容易减肥难，若非是有着钢铁般坚强的意志，林小满差点都选择狗带了。