老王嘿嘿直笑,也懒得解释,因为奥尼尔又不懂梅花步。
一般的运动步伐,都是下肢运动,甚至有时候是下肢进行强行调整,比如变向动作,对下肢关节的伤害和磨损非常大。
但梅花步是全身协同的一个身体运用,包括转身的动作,扎步突破方向的调整,都涉及到头部、腰腹、下肢等部位,连上肢都需要通过挥动来配合参与,绝对不仅仅是下肢的强行调整,下肢反而是最后顺势进行调整的,那个时候一切已经水到渠成,所以根本不会对下肢关节形成多么大的磨损与损耗。
就如同以前的熊步的转身或变向动作,先动的不是脚,而是头,然后头带动脖子,然后挥动双臂,接着是腰腹,最后才是下肢。
这时尼克斯进攻。
科比且防且退,他是以大防小,抢断那些动作不会做,那样很容易被突,只要挡住查理沃德,不要让他突起来就行了。
进入联盟两年,一直很注意防守,现在的防守确实像模像样了,但离防守悍将的标准还有一段距离,只不过防守查理沃德已经够了。
沃德推进到前场,然后将球交给了左翼拉出来接应的乔丹,这就是他作为控卫的职责,持球过半场,为乔丹节省一些体力。
左翼三分线外,乔丹拿球,里奇蒙德追到了身前,他用左手肘护球,一边运球一边向三分线推进。
科比在弧顶,一半的注意力都在左翼,只要乔丹持球突破,他会在第一时间进行补防。
但他的位置,不会有人补,因为如果右翼的福克斯补过来,达勒艾利斯这个致命三分射手就空了。
所以他的补防一定要快,同时还要切断乔丹与查理沃德之间的传接球路线。
“吱!”
就在这时,乔丹持球突破了,试探步,晃动里奇蒙德的重心之后,从左侧突破。
科比放弃补防了,因为他的补防有一个前提,那就是乔丹从右侧突破,突破路线靠近弧顶,如果乔丹选择靠左侧突破,补防的人就是下面的老k。
但下一刻,乔丹起跳了,仅突到三分线里一步,直接急停跳投,没给任何对手补防的机会,甚至已经转身追防的里奇蒙德也只来得及在旁边伸了一下手,没有机会起跳封盖。
这相当于空位,对于乔丹来说。
“刷!”
水花泛起,远两分命中。
“试探步,持球突破,急停跳投,一连串的技术动作连贯又干净利落,果然不愧是迈克尔·乔丹。”张合理不禁赞叹道。
2:2,湖人进攻。