王铁军答道:“两个多月吧。”
“要这么久吗?”
不光是蒋新权,其他人也有些惊讶。
他道:“我的增重是最科学的,增加的全是肌肉,在用力量训练增重的同时,不会降低运动素质。”
“这怎么可能?”
不光是蒋新权他们不相信,张合理都有些不敢相信。
他笑了笑,没有再说下去了,这是系统的训练方法,通过最科学的训练挖掘人体的潜力,而并不是说他可以违反物理定律。
所以他的增重也有一个限制,135公斤以下,在此之上,他要再增重,那他的运动素质肯定会下降。
从仓库大门进去,就是篮球场,这个没什么好看的,他将他们带到了右边靠后的力量训练馆。
里面有近十多种大型的训练器械,也有一些如大橡胶球之内的训练平衡和柔韧性的小器械,二百多平的训练馆也是塞得满满的,并没有多少空余的地方。
“哇靠,这里面居然开空调?”巩小兵一进去就嚷了起来。
“我不想走了怎么办?”胡为东一脸迷恋地道。
其他人也赶紧挤了进去,那冷气让他们舒服得上了天。
他们在国家队训练基地,别说训练的时候,就算是宿舍晚上也是没有空调的,一把吊扇而已。
“一个人这么大地方,这么多器械,太奢侈了!”习惯了冷气之后,胡为东又惊叹道。
“是啊,太奢侈了!”刘玉东附合道。
不过他们的注意力很快就被那些器械吸引了,这些绝大多数都没见过,用都不会用。
王铁军道:“力量训练上午我做过了,你们要是想玩玩,随便用就是了,这些张哥都会用,用的时候让他教你们,不然会受伤的。”
“等会儿我教你们。”
张合理这时打开了后门,介绍道:“这后面是游泳馆。”
“专门游泳的吗?”