单防，提升了1级，现在是87级。
协防，提升了6级，现在是71级。
盖帽，提升了2级，现在是82级。
篮板球，提升了2级，现在是92级。
抢断，提升了6级，现在是56级。
“协防？”
他准备在接下来的这个休赛期，除了继续提升运动素质之外，要将协防能力提升一下，下个赛季，他要加强防守端的投入，提升他的护筐能力。
除了防守，进攻方面也有一些提升。
低位步伐由90级提升到91级，低位面筐由65提升至70级，其他没有变化。
……
3月10号，随着又一期五十次药浴和药油推拿完成，他的体能潜力提升到了96/99级，抗伤病能力和潜力提升到了91/99级。
不过系统提示，接下来药浴和药油的效果将会减缓，每一百次提升一级。
这也可以理解，越向上提升越慢，他的体能和抗伤病能力的潜力等级都是105级，只要能提升到这个等级，速度慢一点也可以接受。
13号，柔韧性训练结束，提升了两级，现在是77/77级，达到了他的这项素质的天花板。
这个时候，他注意到，自己的篮下进攻能力忽然从95提升到了96级。
这个提升，应该是身体各项爆发素质提升所积累起来的效果。
“系统，我的爆发力也应该有提升吧？你能增加爆发力的等级评估吗？”他问道。
“可以。”系统道。
下一刻，他的资料库上，多了一项爆发力77/85级。
后面还有一项提示：该项素质只能被动提升。
“77级，这个等级的爆发力，在内线中应该算是不错的吧？”