毕竟李东是一名修仙者，他对身体的掌握程度，完全不是正常人能够比的。
马智慧的讲解，他在第一遍就完全地看懂了。
但是为了多饱几次眼福，李东才是故意装作不甚了解的样子，不断地看着马智慧在自己的面前展示动作。
只是健身活动，一旦动作太慢了，发力时间更久，要远比正常做健身运动还要累。
只是十几个动作的讲解，马智慧的额头都已经微微见汗了。
李东看他如此，终于不再只顾自己的眼睛，立刻点头笑道：“我好像看懂了，不如你在旁边指导，看一下我的动作到不到位。”
健身，能够发泄旺盛的精力。
网上很多人都说，当沉迷健身每一天都将力气耗尽后，脑中就不会再想女人，每一天的睡眠质量都会提高。
现在的李东，每一天都属于精力旺盛到要爆炸的状态。
原本，他是想给自己开一些静心的药物，好让自己变得不那么躁动，不那么容易被随随便便地撩动。
但在经过一番深思熟虑之后，他还是压下了心头的这个想法。
无它，身为一名神医，他是十分清楚堵不如疏这个道理的。
靠着药物，暂时确实是可以压下躁动的心。
但时间久了，药物的效果就越来越小了。
到最后药物无效了，一旦爆发起来，李东可能直接化身成一头禽兽。
真的到了那个时候，他肯定是和马智慧亦或是张岚滚到一起了。
所以，李东一直琢磨着到底以什么手段，让自己将每一天的旺盛精力合理地发泄出去。
为此，他还专门在网上搜索过。
其中一条，就是天天健身。
所以，李东才会在决定磨炼自己道心的时候，才会决定陪马智慧来一趟健身房。
此刻，马智慧看到李东决定亲自上手，立刻缓缓地放下杠铃，伸出一只手示意李东将自己拉起来。