“哥还是那句话，看好你！”宏雷哥乐呵呵说道。
陈赤赤跟黄軒则是抬起杯子来，虚着敬了一个，没再继续说什么。
话音一转，孙宏雷嘿嘿笑道：“韩澈，你这身材到底咋练的啊？”
看着韩澈壮硕的身体，充满着男儿阳刚气息。
“看着我都羡慕，你说说，我现在这个年纪要是开始练，能练出这么一副身材来不？”
“啧啧啧，也不要求跟你一样，大差不差来个十分之一就行。”
韩澈笑了笑，淡淡的说道：
“问题不是很大，只要坚持锻炼，作息正常，再加上一些特殊的办法。”
“嗯，至少练出肌肉块，腹肌，以及比例线条的身材，还是可以做到的。”
听着宏雷哥这作死的念头，彭彭猛地向着他眨眨眼。
然后，小声提醒道。
“宏雷哥，有时候饭可以多吃一点，这话真不能多讲太多了。”
“看，咱们可是在直播来着，说出去的话，就跟吐出去的唾沫，可是收不回来的啊~”
“嗯嗯嗯~”艺星也是连连点头。
这可是至理名言。
上回，他们不就是在直播镜头的面前，多说多错了吗？
现在好了，付出的代价忒大，每天早上六点准时，就得出海一趟来回的游，晚上还得各种的加训，整个人是脱了好几层皮。
像是他们这样的小年轻，都有点顶不住了。
宏雷哥这种人到中年，需要枸杞回血，肾宝吊命的年纪了。
不得几趟就挂点啊？
说起来，今天宏雷哥能搞定那一趟，说实话这个底子，还是蛮不错的嘛。