046 增重计划

作者:磨砚少年 加入书签推荐本书

停顿片刻,马丁认真想了想,神色之间显得非常慎重,“你现在体重多少?”

“83公斤。”高文回答到。

马丁轻轻颌首,给出自己的建议,“如果冬训结束,你能够增重到85公斤,并且体脂率控制在10%左右,那就再好不过了。”

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