而且先天异能天蚕变又能完美的控制先天一炁，所以只是用了半个小时就将六扇门的震金气流法修炼入门。
现在要学长生舞或者说长生功更加简单，在柔儿的指导下不到一个小时就将长生功的周天运炁图找了出来。
楚云徽看着自己用天蚕丝标注出的周天运炁图后直接愣在了原地，因为长生功的周天运炁图刚好将震金气流法的周天运炁图填补满。
长生功的修炼理念是通过锻炼肝之木炁、脾之土炁和肾之水炁，让三炁紧攒在一起催发生气来延缓肌体衰老。
而震金气流法则是着重锻炼心之火炁与肺之金炁，肝之木炁和肾之水炁不用锻炼就够用。
楚云徽打起精神来，让自己体内的炁同时按震金气流法和长生功的运炁图进行周天运炁。
在完成一次周天运炁后，楚云徽感觉自己的身体前所未有的舒适，种在丹田中的炁似乎都变强了几分。
以往楚云徽没完成几次震金气流法的周天运转，就得停下来用天蚕丝给自己的脾脏、肝脏和肾脏进行治疗。
唯有这样才不会因为体内五炁不平衡而出现其问题，可现在楚云徽在学会长生功后完美的解决了这个问题。
换句话说楚云徽在学会了长生功后，阴差阳错的补齐了震金气流法的先天缺陷。
没有缺陷的震金气流法囊括了九成九的筋脉，这就表示震金气流法恢复炁的速度达到了顶尖水准。
更为重要的是楚云徽可以直接在体内凝聚震金气罡，不需要像以前那样在体外凝聚。
楚云徽一遍又一遍的修炼这没有缺陷的震金气流法，自己的五脏六腑、四肢百骸在获得了长生功催发出的生气滋养后。
感觉自己浑身上下的毛孔都展开了一般，需要时刻注意身体状况的心神前所未有的放松。
甚至楚云徽进入了无我入定的修炼状态，这种状态就是体内的炁直接进行周天运转，根本需要意识来引导炁在筋脉中穿行。
就这样楚云徽在废弃的水泥搅拌站中入定修炼了七天七夜，楚云徽入定七天七也不被打扰也多亏了器灵柔儿。
在楚云徽入定的第一天，姜雪怡就给楚云徽打过电话询问他人在何处。
守护在楚云徽身边的柔儿虽然不知道楚云徽究竟悟得了什么，但她知道现在楚云徽不宜受到打扰。
所以接通了姜雪怡打来的电话，然后二女进行了长达两个小时的掰扯。
直到手机的电被耗光后才作罢，当然这些都是楚云徽从入定苏醒后从姜雪怡口中得知的。
楚云徽在捋清楚她们为什么掰扯这么久时，没把自己给憋出内伤来。