上午8点半，球队在简单热身之后，训练正式开始。
省队的训练比起林幕他们曾经的训练自然更加正式，即便是比起集训那会儿也要更细致。
训练时间、训练量更多，项目和根据位置所安排的训练内容也更加的丰富。
上午的内容，是部分体能训练和根据球员位置所安排的小范围分组训练。
整个训练有条不紊的进行着，教练们穿梭在球员之间，但不论是老球员还是教练组的教练们都不时的向新球员们看去。
因为，昨天的训练只是简单的集合和适应，今天才是真正开始。
刚一开始，姜教练就宣布了今天的训练内容，很值得注意的一点就是，林幕他们的训练和老队员们几乎一致。
甚至在体能训练项目上，训练量和内容还要更多些。
毕竟，他们是正步入成年的小伙子，他们的成长空间还很大，不是那些老球员可比的。
老球员们只需要一定量的体能项目来维持，他们几乎已经无法有太多的素质成长。可少年们不一样。
随着训练开始，省队教练们终于彻底放下了心，一上来就保持和老队员同步，几乎没有给太多循序渐进的过程。要说不忐忑，怎么可能。
但这些少年正如卢林说的那样，没有问题，只要累不死，能随时的关注身体状态不出意外问题，那一切都不是问题。
至于会很累？
想不累，别来练体育啊！
在这一点上，这是所有球员和教练们的共识。
体能训练即将结束，林幕一边完成成训练任务，一边有意看了看其他队友们，特别是他的小伙伴们。
说实话，训练量不算轻，如果按照百分制来评定训练强度等级的话，他们之前差不多是70分，那现在差不多就是90分。
一下子的跨度可不小。
但他还能受得住，他甚至能感觉到，这样的训练还没达到起量而不受伤的极限。不过，他是他，队友是队友。
这一看下，队友们的情况，让他觉得欣慰。
应该不会出什么问题了。