第六章 日常

作者:寸人止一 加入书签推荐本书

三人在空地上做拉伸活动,垫下脚、压压腿、高抬腿,晨练算是结束了。

“走,咱们吃早饭去!”

魏潇今天感觉比昨天状态好的多,心里高兴的很。

“那个……林幕,以后我能跟你们一起训练吗?”

“来呗,还有我们晚上训练,你要是愿意,咱们也一起,卢教练带咱们训练呢!”

林幕还未开口,魏潇先是招呼上了。

不过他的意思也无所谓,其实之前有想过,排球毕竟是团队项目,只两个人连个三人配合都练不起来,能多人是好事。

“来吧!白天训练课,我们也可以一起配合着训练,三人一组其实也好!”

林幕点了点头,就怕没几天就坚持不下来了,魏潇这边他会强拉着,对巩成他可不会。

达成口头约定,林幕无所谓,魏潇和巩成两人却明显的多了几分高兴。

白天的训练课开始后,

体能训练、基础训练,小配合训练,林幕的两人组也正式变成了三人组。

一扣、一垫、一传,再循环回来,打几回合后再轮换,倒是比平时两人的配合有意思了许多。

哪怕是偶尔听到旁边有人假装小声的窃窃私语,他们也不太在意。

林幕是真不在意,魏潇大咧的还偶尔瞪他们一眼。

巩成是沉默,只是手里和脚下都没再退缩,倒是让林幕看到了他难得的品质。

能有这样的搭伙,林幕挺满意,他们的小组训练也自在了很多。

一天的训练课结束了,到了晚饭过,这一整天的,巩成已经自觉把自己放在跟班位置上。

7点刚到,三人来到了一号排球馆,卢教练已经准备好器材等着了。

一天下来他早就看到两人变三人,他只是点点头,未发表意见,心里怎么想的只有他自己知道。

“垫传扣,拦网、救球、发球,基本的排球技术,也是最重要的技术,接下来,我将一项项的带你们练,肯定比课时更辛苦。

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