温度大概没几度，可也算是个好天气。
林幕活动着的身体已经有些微微出汗、发暖，迎着清风，让人直感觉有几分发自内心的畅快和舒适。
这样的一天，在省队的一天，省队的训练，会如何呢？
他抬头看着天空，心里有些轻松的想道。
……
省队的一天，
林幕所想的，很快就得到了答案。
晨练结束，教练们没有对之前训练做多少评价，集合了队伍就径直赶去了省队的食堂里吃过早饭。
之后，一行人没多做休息，浩浩荡荡开赴了训练馆。
也就在训练馆集合后，省队的姜教练宣布了今天一天的训练日程。
按照省队教练的安排，上午3个小时，排球技术、基本功和一些穿插的体能训练。
下午两点多开始，3-4小时，专项体能以及队内训练对抗赛。
一天两训，晚上没有特别的训练安排。
不过，有说明的是，按运动员自身实际情况出发，晚上时间自行来酌情安排。
其实专业运动员的训练宗旨就是，始终以身体最大能力极限为标准，满负荷，甚至于超负荷。
每天的训练所要占用的时间在30%甚至于50%以上，对于一些积极的运动员来说，每天6-8小时，每周不低于6天，每年不低于11个月，司空见惯的事。
当然，业余运动员要少的多，包括省青队这样的梯队，他们的训练也没有达到这样的标准。
因此，在训练日程宣布下来以后，林幕就明显的感觉到了，省青队不少球员的脸上出现了些苦色。
林幕看了看身边的自家队友，倒是没多少反响。
其实说起来，他们从去年刚入学开始，除了每周3个半天的文化课，其他时间，也基本是按较专业的训练方式来安排了。
训练时间甚至不比现在这个少，不过，可能在强度上要差些就是了。