当最后一个球员上场，接了侯淼的5个发球，揉着胳膊腿下场后，卢林开口宣布道：“测验到此结束，集合！”
一声宣布，不管累不累，此时心情多么复杂，球员们纷纷的排着队列站到了教练们的面前。
卢林眼神平和的扫了一遍面前几十个大小球员，直到不少人不由的低下了头。
“刚刚一个多小时都干了什么，你们应该都懂。不懂的话也没关系，接下来的训练，我们教练会让他们懂。
多余的不说了，首先告诉你们，刚之前的测验不做任何记录，不做最后考核选拔的依据……”
“……”
卢林的话音落下，顿时队列里似乎有不少人松了口气。
不过，从卢教练的话里他们听出了，似乎这第二周变成真正的新的开始了。
“把身体和技术结合起来，这不是一句口号。这是竞技体育，是我们排球项目的根本。如何结合，如何在体能素质提高的同时不让技术掉队。如何在保持体能素质的同时，让技术精益求精。这是我们所有新老球员们始终要有的训练意识。
接下来，你们的训练将会更重，从严，从难，从实战出发，大运动量，也包括训练、比赛意识上的递进。你们将会切身感受到什么是真正的三从一大的训练。
作为教练，我希望你们每一个人都能走下去，都能把自己的潜能充分激发出来……”
“好了，训练继续！”
球员们的训练重回正轨，不过，教练们穿插其中，分别带队指导，把之前很多相对固定的基本功练习的训练调整了一些。
几乎所有的基本功训练都变成了动态中的了，就单说垫球一项就变了不少。这也使得训练中所消耗的能量顿时就比之前提了个档次。
突然间的量和强度的提升，不少球员顿时就感觉有些不太适应，这一折腾下来，比起平时训练更累了。
比起新球员那两块，省队原队员这一块，要求更高。
一下午的训练终于结束，原本之前“表演”就已经消耗不小的林幕，现在整个人都像是水里捞出来的一样。
不仅衣服全部湿透，头发也像刚洗完一样汗津津的。整个人除了眼睛依然明亮，全身上下直给人一种萎靡的感觉。
和小伙伴们，拖着疲惫的身躯离开了训练馆。
此时他们几个少年，每个人的状态都不算好。
魏潇如同灵魂出窍一般，看起来极为颓然，有气无力的说道：“幕哥，这可跟我想象中的训练不太一样啊。这一下午，比上个礼拜时训练一天的运动量都大了吧，我快不行了！”