拿着水枪开始往菜鸟们身上喷，最大程度的还原海上大风大浪的场景。
终于，有菜鸟坚持不住，趴在了地上。
叶峰直接用水枪对准了，那一个人喷。
那人被水冲着，感觉就要冲掉几层皮，只好艰难的撑着胳膊，爬起来，继续做俯卧撑。
终于，训练结束了，所有人都整张身子贴在地上，没有多余的力气站起来。
李二牛：“没想到，当海军这么够劲。”
何晨光：“我感觉自己吃进去了两斤沙子。”
成涛：“以后老子，打死也不去沙滩上度假了。”
张冲：“妈呀，别人训练流血，我训练，这是玩命啊！”
“……”
鲁炎小声的说，“疯子，真是个疯子，训练讲究的是循序渐进，那有一上来，就来这么狠的？！”
叶峰站在他们队伍中间讲话，“刚才呢，只是一个小小的热身运动，你们休息一下，等会咱们开始真正的训练。”
众人低声的哀怨着。
“啊？这是热身？”
“海军这么难当吗？！”
“让我直接死了算了，这也太折磨人了。”
“……”
虽然都在叫苦，但是没有一个人喊话想要退出，因为这群人已经跟了叶峰半年多，最起码的意志已经磨炼出来了。
遇到困难不会退缩，只会迎头上。
鲁炎看着众人，有些奇怪，他们虽然都在叫苦，可是却没有丧去斗志，退缩的意思。
没有一个人说他不干了。