对球馆进行了简单的打扫之后，又去了力量房。
深蹲开始，开始了自己的一个小时的下肢力量的训练。
慢慢的蹲下，然后深吸一口气，起身，每次深蹲，都牵动着肌肉的疼痛，不过还是咬牙坚持了下来。
虽然很累，但是，他别无选择，只能选择坚持。
力量训练一个小时结束之后，就开车回到了出住屋内，做了一个简单的午饭，牛排+鸡胸肉+蔬菜沙拉汁。虽然很难吃，但是还是吃完了。
躺下休息了半个小时之后，又驱车去了篮球馆，准备进行下午的三分投篮训练。
半个小时之后，冯峰开始了三分投篮训练。
双手拿球。
右手持球，左手扶球。
起跳，三分出手！
嘭——
毫无疑问，三分打铁！
第一球就打铁了。
第二球。
嘭！
又是打铁！
第三球。
嘭！
还是打铁。
但是冯峰没有丝毫气馁。
唰！