并且在推球前，内侧脚抬起，但先别急着落步，此时，外侧脚要蹬地微微向前跳跃。
随后，刚刚抬起的内侧脚，向后轻轻点地，外侧脚向前迈大步。整个动作中，身体重心都不要过分落在内侧脚上。”
“好了，我们连贯起来做一组，先从慢速度开始，先来一组。
注意你的动作，左脚稍微往前一点。
重新再来一遍。”
一遍又一遍，做了十来遍，最后才完整的没有任何错误的做完山姆高德的训练。
每一遍都是在进步，每一次速度都有一些变化。
......
再有两天禁赛就结束了，要稍做休息一下，然后准备接下来的比赛了。
“小金，查看个人属性面板。”
“个人属性面板：
身体素质：90
进攻能力：83
篮球意识：75
防守能力：86
控球能力：63
宿主能力：85（一名合格的nba替补球员。）”
终于又有了进一步的提升。
接下来的比赛更有意思了啊。
“小金查看一下自己的技能升级情况。”
“技能信息：