这两种丹药比草木还丹是一个级别的丹药，锻体丹属于强身健体的丹药，吃了可以强身健体，回元丹可以恢复体力，当然最大作用是治疗各种伤病，恢复肉身元气，当然也可以预防伤病。
不管你多累，睡前吃一颗回元丹，第二天早上肯定生龙活虎，这是为秦凡的地狱训练做准备。
没有回元丹，利刃队员无法进行为期三个月的地狱训练。
不过！
听到秦凡让利刃休息一个礼拜，利刃惊呆了。
总教官陈久华也是勃然大怒。
他很清楚利刃的情况，利刃只要三天不训练，队员身体就会放松，就无法保持巅峰身体状态，想要再绷紧，那可是一件极为困难麻烦的事情。
这也是他坚持训练的原因，目的是维持利刃的最佳状态。
秦大师放假一个礼拜，这等于毁掉了他过去好几个月的努力。
他来找秦凡麻烦，但秦凡闭门不见。
“简直胡闹。”
陈久华怒不可遏，但也没有办法强行训练，虽然秦大师现在是医疗和训练的双重顾问呢名义上不是总教官，但他有两位军首撑腰。
他一个总教官等于被架空了。
这样陈久华难以接受。
当天晚上。
后勤部就带来天泉药业的加强版万能灵水，足足五吨，按照秦凡的训练计划，利刃每个队员必须平均下去，后天必须完全喝光。
喝不完不许睡。
这一会，利刃兄弟们不干了。
五吨水，三十二个兄弟一起喝，后天之前能喝完吗？
最重要的是，这算哪门子训练？
碍于命令，他们只能继续喝，他们并不老实，一开始各种浪费，但林书德监督他们，他们不得不听令。