山崎和山黛拉伸筋骨，筋疲力尽的躺在地上。
看着繁星点点的夜空，呼，吸。
意守丹田，意守涌泉，意守百会。
意守心肺，意守脚趾，意守指尖。
自然而然的，气从丹田散于全身，再从全身回到丹田。
“哥，我觉得，呼吸的气，与内气，不是一种东西。”
“说的对，内气，不是呼吸的气，内气是精气转换来的，呼吸就如风箱，把精气挤压出来。”
“这就对了。”山黛一拍地面，一跃而起。
再次拉伸筋骨，像是拧毛巾一样扭动身体。
拧到尽头，没撑多久，再次没了力气，倒在地上。
汗水带着杂质，溢出体外。
山崎干脆没起来，就在地上拧身体，拧得倒立起来。
头上脚下的舒展，没骨头一样的站立起来。
一拳一脚之间，力量从身体各处而出，渗透至身体各处。
力尽，身体倒下。
憋住一口气，内气护住后背，砸在地上，一点也不痛，也没有引起脏腑震动。
吐出气，毛孔打开，汗水出来了。
两人相视而笑，练武原来这么有趣。
两人也没有起来，就躺在地上，练内功。
不久之后，一阵脚步声传来。
听声识人，是言老大和他四个帮手。