基本的短跑，速度测试后，龟仙人在石头上写了个龟字，然后把石头扔出去，让两人找，拿到的才能吃晚餐，换句话说，拿不到就没晚餐。
孙悟空去找了，而小林自制了一个龟石，去拿给龟仙人，结果被识破了。
小林灰溜溜的再去找，发现孙悟空已经找到了，就以看看是不是真的为借口，把石头骗到了手。
小林拿着石头就跑，孙悟空发现受骗穷追不舍。
小林跑不过，转身迎战，结果发现也打不过孙悟空。
最后，小林又用骗的，把他自制的假石头扔了出去。
孙悟空上当去追，小林回去上交了真石头。
于是，孙悟空没有吃到晚餐，只能眼巴巴的看着龟仙人、小林、蓝琪三人大吃。
只是，三人吃过就不舒服，再一看，发现有河豚，连忙叫救护车。
很快，救护车来把三人拖走洗胃了。
最后，四人谁也没吃到晚餐。……
另一边，山崎和美黛子的营地。
吃着晚餐，山崎在和美黛子总结对气的修行方法。
一天的跑步，山崎发现，气和体力是一起的，没有体力，也就无法用气，体力越多，越能调动体内的气。
气的形状，是与想象有关，把气汇聚于体外时，念沉浸其中，可以改变气。
而当气还在体内时，念没有用。
气的增长，与体力也有关，也可能与身体素质，也就是体质有关。
身体越强壮，气越多。
另外，气的强大，也有可能与细胞的承受能力有关。
而如何增长气，就是不断的锻炼，让身体强壮，这样气就会存到身体中。
但是，对人来说，这是有极限的，天生的天花板。