吐纳灵气，重新温养经脉。
面对太阳月亮，吸收日月精华，滋养身体经脉，一年间便逐渐修复破损的经脉。
在大风中感受风之意，以风之剑意带动风灵气，单独引风灵气入体，扎下根基。
形成以风灵气为主，其它各种灵气少量存在的真气。
……
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