而风云龙提前教他，内丹本是鱼怪精气，将其炼化，直接就是鲤鱼相，接下来鲤鱼化龙，省去他不知道多少工夫，相当于继承了鱼怪的百年修行。
论四变的进度，自然是螭龙变最快的。
丁牛整个人，沉浸在奇异的修炼之中，进入忘我境界，他站在悬崖边，看上去摇摇欲坠，却又像要展翅高飞，浑身真气如同大浪淘沙始得金，层层递进，不断纯粹。
最后，犹如脱离某种桎梏，起了一种变化。
丁牛这才从浑然不觉的状态中脱离。
嗅到了腥臭的味道，是毛孔之中又排出了杂质，又是一次伐毛洗髓。
而真气，也悄然从第六品，进阶到第五品。
他的命盘，也产生变化，更加粗厚清晰，磨出来的灵气带着浅绿的气息，乃是生机蕴含的气象，被身体缓缓吸收。
他一呼一吸，依靠命盘身体都能得到滋补，就算不吃不喝，光靠空气也能存活半个月。
已有一丝食气者神明而寿的气象，当然，还是很微弱。
这就是普通江湖武者，与练气士之间出现的分水岭。
论武力，江湖武者未必就比真气同阶的练气士差，但是论生存能力，就被慢慢拉开差距。
如果命盘磨出的灵气达到满绿，则离晋升二阶命盘不远。
全身筋骨、内脏再次紧密，结实，同时视力、嗅觉，感觉更加敏锐，方圆一里之内的风吹草动，都能被他的感知。
武夫境巅峰气感十里，他现在是气感一里。
同时，已经能够“看到”自身的五脏六腑，内视，并且稍加控制。
如果练到武夫境巅峰，就能把全身肌肉，血肉，包括内脏都能控制自如，能使心脏停下、苏醒，切换“生死”，那离先天境，就只差一步。
第一次修炼黄粱仙门的真传，就将一路逃亡的实战成果全部巩固，并且更上一层楼。
“是谁？”
就在这时，丁牛感觉到后方山林之中微微有呼吸声，他现在的感觉十分敏锐，眼观四路，耳听八方，风吹草动，有触必应。
他讨厌两种人，一种是不让他偷看练功的人，一种是偷看他练功的人。