老黑班长向众人解释到，随后又说：
“头要正，颈要直，是告诉大家做人要摆正自己的态度，确定自己的理想与道路。”
“抬头挺胸，是告诉大家作为一个军人要挺起胸膛做人，没有什么使我们不可面对的。”
“双膝后压，是告诉大家，军人的脚不能软，要有自信，不像任何困难屈服。”
“……”
“想必通过我的解释，大家都明白了，接下来还是各班带开，继续训练，直到开饭。”
这时一班众人被老黑班长带到了一旁的路牙上。
他让一班众人前脚掌站在路牙上，后脚掌脚后跟悬空，继续军姿训练两小时。
如果说平地上站军姿还勉强可以接受。
那么一半脚掌悬空着很多新兵就接受不了了。
部队训练军姿，身体前倾，重心基本集中在前脚掌，这样训练，可以快速让新兵们掌握动作要领，达成速成的目的。
没办法，秦渊只给了老黑班长半天的时间，只是这可苦了新兵们了。
新兵们不是往前，就是往后掉了下去。虽然只有20公分高，掉下去不疼。
但是掉一次就要做100个俯卧撑。
很快，新兵们的军姿没练的怎样，俯卧撑倒是练得不少，也标准了很多。
何晨光与王艳兵站的不错，可是也各掉下来了两次，两人各做了两百个俯卧撑。
战士们很辛苦。
但是时间过的很快。
距离开饭还有5分钟。
哔！
只听哨声一响。