叶小凡脑海关于青木诀一小部分晦涩混沌内容，褪去了一层迷雾。
术法篇-青玉筑基功的内容，涌入叶小凡的记忆中。
这是一门锻体法门。
十八式锻体拳招，讲究身与气合，魂与神合，锤锻肉身的同时提纯青木之气。
彼此相辅相成，深入滋养皮肉筋骨脏器。
最终达到改造体质，练就青玉灵体的目的。
按内容所述，叶小凡若是练成青玉灵体，才算真正迈出修炼的第一步。
青玉灵体有诸多奥妙，神妙异常。
叶小凡在青玉筑基功勾勒的美妙蓝图中睁开眼睛，目光如火，满室生辉。
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