只有这样，才能补充今天所消耗的能量和潜力，否则如此高强度的训练，将会大幅度消耗潜力和精气。
到后来不仅内伤多，进度慢，还容易早衰早逝。
不一会，有人领着凌凡重新回到了属于他的营地里休息用餐。
李海早就在里面等候了，见他进来，神色诚恳的说道。
“辛苦您了，凌总特教。”
今天的训练他都看在眼里，看似凌凡只演练了一遍，然而产生的效果却是比直播强出太多太多。
根据研究部的人给出的数据。
仅仅一个白天的时间，恢复过后的战士们，身体素质总体提升了8％！
这才仅仅一个白天啊！
看上去很小的一个数据，放到所有潜龙战士中，却是大得可怕。
凌凡微微一笑。
“李局长不用这么客气，能有这么强的效果，全是战士们自己的努力。”
一天时间，他也已经知道，面前这个相貌普通的中年人，其实就是西部地区的超管局分局的副局。
“哈哈哈…既然如此，那我也像温老一样，叫你凌小友吧。”
李海脸上有些自豪。
第一批潜龙计划的成员，几乎是他一个个筛选出来的。
从身体素质，意志品质上，重重筛选，每一个他都充满着希望。
“之后的训练，还希望凌小友能多担待，需要的一切资源，我们绝对无条件满足！”
他拍着胸脯子保证道。
“那…我还真有一件事需要劳烦李哥。”
“尽管说，只要我们能办到的，绝对尽全力！”