华夏的炼丹术，又称为外丹黄白术，是以研制长生不老药为出发点而发展起来的一种方术，历史非常悠久。
唐代是炼丹术的全盛时期，由于统治者的扶持，唐朝从皇帝、大臣到平民百姓，都热衷于炼丹、服丹，渴望长生不老、羽化成仙，结果却造成大批人中毒死亡；
唐以后炼丹术逐步衰落，明清时曾一度“回光返照”，最终则随着近代科学技术的传入而趋于消亡。
一般来说，炼丹分为选材，进炉，提炼，融合，封炉，凝丹几个步骤。
林风因为是新手，对于炼丹还不熟练，很多药材在提炼这个阶段，就直接作废了。
看着报废的药材，林风心里那个肉疼啊。
毕竟都是钱啊！
炼制丹药，火候非常的重要，多一分少一分都不行。
之后林风更是步步为营，小心翼翼，严格按照“丹药配方”，一步步操作，不敢稍有偏差。
时间一分一秒的过去。
林风脸上满是汗水，神态略显疲倦。
很快，电饭锅里的一株株草药经过林风的炼制，逐渐变成了粉末，然后又从粉末凝练成了圆圆的丹丸。
终于熬到了最后一步——凝丹。
林风深吸一口气，盖上电饭煲的盖子，坐在地上休息了一会儿，等体力恢复些许，继续忙活起来……
*
五个小时后。
厨房一股香味飘出，室内气温也变得灼热起来。
林风双手放在丹炉下，呼吸急促，汗水顺着额头流下，但依旧咬着牙，用真气控制着火温。
他的体力，几乎到达了极限，眼皮仿佛有千斤重，随时都会倒下一般。
但，这个时刻最为关键，林风硬撑，但是身体好像已经不受他的控制，巨大的困意终于还是压倒了他。
醒来后，已经是凌晨11点了。