碧眼金猿练形术：9789/10000/三阶；
“就在今天。”
当下摒弃杂念，调整呼吸，开始刷练形术。
有熟练度提供感悟。到如今境界，复杂呼吸法已宛若本能。
顺畅的按照既定节奏开始，导引动作也柔和变化，一举一动巧妙配合呼吸。
熟练度数字不断上升，非常容易让人沉迷。
身体变化，更带来实打实体验。
整个上午，陈沐完全把心思沉浸在练形术内。
中午草草吃了三斤卤牛肉，配一斤凉拌蔬菜，狼吞虎咽一盆白麦饭，然后又沉浸其中。
……
夕阳西下，云彩火烧一般红。
凉亭下，陈沐静静站立。
身体好似有自己意识，皮肤肌肉快速蠕动，骨骼咔咔作响，内脏隐隐咕咕有声。
各处大肌肉群迅速膨胀，几乎顷刻间，上身就呈现出倒三角般诡异形体。两条大腿更是宛若凉亭立柱般粗壮坚硬。
一股淡淡白烟从他身上散发而出。
嗤！
陈沐缓缓吐气，宛若水壶烧开，灼热白雾从其口鼻内喷出。
伴随其长长吐气，巨变身体缓缓收缩变小，不一会儿，他就又变成那个消瘦书生。
“好像又长高了点儿。”陈沐摸摸头比划两下。
即便已是第二次易髓，陈沐依旧忍不住感慨练形术神奇。
刚才那种体型，力量强大却会影响敏捷速度。