“那要怎么治?”
顾盼不加思索的道:“我刚才让表妹带我去看了表姨住的房间,那房间不适合表姨居住,必须立刻搬离那间屋。
表姨要住通亮,干躁的屋子。
不能紧闭窗户。
不要穿潮湿的衣服、鞋或袜子,也不要饮用冷水。
每天要到院子里晒晒太阳,阳光能除湿止寒僻,舒经络。在晒太阳数日后,如发现皮肤红肿、全身不适、失眠、食欲不振时,应中止了。
适量运动,最好每天坚持散步半个时辰。
饮食宜忌饮食要定时、适量,选择高蛋白、中脂肪、富含维生素、低糖、低盐和少刺激性的食物。
平时可多食用能缓解症状的食物,可用茯苓、薏仁等中药煮粥利湿,以车前草煎汤代茶以除燥热。
苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等具有清热解毒的功效,可以缓解关节局部发热、疼痛。
薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等能健脾利湿,可缓解关节肿胀。香菇、黑木耳、新鲜蔬菜、水果都对身体的康复都有益。
除了这些日常要做的,当然还要喝药治疗。
我现在手上没有药,我回去后全配制一些药丸出来。”
顾盼说了许多,很大部分冯章能听懂,可有些实在是不明白。
“表妹,这高蛋白、中脂肪、富含维生素是指什么?”
“……”顾盼忍住拍脑门的冲动,微笑着应道:“这是医术上的用词,这些都是指食物中含盖的营养名称。
高蛋白的食物有鸡蛋,牛奶,鸡肉,鱼肉。
反正就是指病人不要挑食,肉,蛋,蔬菜,水果都要适当的吃一些。”
冯章这次就听明白了。
“多谢表妹。”
“自家人,不必客气!”顾盼看向陈氏,“表姨,你这病能治好,真的,不过就是时间上可能要长久一些。