山上，苏羽一人承受痛苦，身体倒在地上，扭曲成一团，不断滚动。
可那痛苦不仅没有减少，反而越剧烈。
苏羽感觉中，自己腹部，像是要被撕裂成碎片一样。
此等痛苦，堪称极致。
“忍住，这是重塑丹田最关键时刻，若放弃，一切前功尽弃，安玉柔她们的牺牲白白浪费，仙儿也无人可救。”苏羽紧咬牙关，咯吱作响，似要将满嘴牙齿全部咬碎。
就这样，他近乎徘徊于生和死之间，承受非人的剧痛。
直至半盏茶，痛感才逐渐减弱。
最后，当痛感消散，苏羽浑身瘫软，似是被抽空一切力气。
等待腹中彻底安静，苏羽内视。
只见，曾经破损的丹田，覆盖的阴元，全部消失不见。
取而代之的，是一轮崭新的丹田。
依旧有拳头大小，与未曾毁灭的丹田，毫无二致。
往丹田中内视，令人惊异一幕呈现。
丹田内，三枚损毁的真晶，在仙王神液灌输下，重新诞生，并且极为饱满，随时都可以冲击飞仙。
若这不算惊异，那么，最惊异的是，三颗真晶围拢的中间，居然还有一个半个拳头大小的丹田！！
新丹田中，还有一个小丹田！！
而小丹田中，竟然也有三枚一模一样的真晶！！
仙王羽毛上所讲述，小丹田乃是原先的破损旧丹田，被压缩进入新丹田，形成内外两个丹田。
外部丹田被称之为天丹田，内部小丹田被称之为地丹田。
二者均能储存各种能量，相当于苏羽比常人凭空多出一个丹田。
因此，仙王羽毛上所言，重铸丹田，是常人丹田两倍之大。