白天采集金乌纯阳之气，晚上采集玉兔纯阴之气。
以纯阳之气融入五脏六腑，以纯阴之气贯彻经脉血髓。
阴阳五行颠倒，运行大周天。
这种修炼法门，不需要什么毅力、悟性，但是需要强健体魄。
否则五脏六腑会被纯阳之气烧成灰烬，经脉血髓会被冻成冰渣。
如果，既没悟性，也没毅力，还没有强健体魄，那就只能修炼最后的《阴阳双修妙诀》。
一男一女，互为阴阳。
男的要先练习《大锁阳关功》，女的要练习《大锁阴关功》。
等《锁关功》修炼有成，还要练习《双修筑基法》。
等《筑基法》也修炼好了，男女才可以修炼真正的《阴阳双修妙诀》。
《阴阳双修妙诀》中，男的修炼部分叫做《火炉炼剑法》，女的修炼部分叫做《回龙归炉法》。
杨贵妃把所有修炼要点，都和苏明哲一点一点讲解透彻。
等所有修炼法门讲完，杨贵妃这才眉眼含情，羞答答道：
“公子，妾身修炼天资愚笨，只懂得《双修妙诀》，那《内丹妙诀》和《颠倒妙诀》都是听张果真人讲述一遍，公子修炼哪一种，还请仔细思量。”
“没事，我会好好思考的。”
苏明哲默默记下，本想离开画中世界，回自己家中修炼，却被杨贵妃一把扯住衣袖，不依道：
“公子，你忘了，上次说过，每次时间不能少于三个时辰，这才过去一半。”
苏明哲尴尬一笑，他确实忘记了约定，如今被杨贵妃拦住，只好重新坐了下来。
杨贵妃见男人神色，忽然妩媚一笑，道：
“公子，不如妾身给你跳支舞吧？”
“好啊。”