炎老继续说：“要改善你的体质，首先用你的血引生之焰入体。”雷亚艰难的抬起自己的眼皮，看炎老的身影都有些模糊，想要说话但是不想开口。炎老也不理会雷亚同不同意继续说：“我需要彻底改善你的身体素质，现在生之焰就是最好的选择。刺破手指，放进生之焰里。”接着看了眼雷亚那如同死了般的状态说：“还是我帮你吧。”
一道锋利的刺扎了一下雷亚的手指，雷亚对此毫无感觉。
接着炎老将生之焰放到手指上，生之焰顺着雷亚手上的小伤口钻进了体内。雷亚那昏沉的意识好像扎进了开水般，猛得从嗓子中发出了杀猪似的惨叫。
炎老很不负责任地说：“忘了说了可能会有点痛。不过我可以很负责的告诉你，你那呻吟声传不出去。”
雷亚摊在地上根本说不出话来，说不定连炎老的解释都没听进去。现在生之焰在自己的经脉中游走根本不同于白天的暖流，更像是用针在刺自己的经脉，每一寸血管都好像被刀割，接着从自己的手臂开始从毛孔中流出各种颜色的汗液。不过这些汗液在流出雷亚体内之后就燃起绿色的火焰，瞬间蒸发。到最后雷亚连叫出来的力气都没了，只是趴在那，偶尔的身体抽动代表他还活着。
这种情况持续了半刻钟，感受到身体内的东西慢慢退去，表明生之焰的烘烤结束。雷亚感觉自己还活着那就是个生命的奇迹，现在这种轻松的感觉好像置身于天堂。
炎老很和善地盯着雷亚说：“雷小子，我看你是可造之材。这样吧，先来三个月试试效果。”
听到炎老的话，雷亚用沙哑的嗓音勉强弹出一个字：“草！”
“年轻人这点苦都受不了了，难成大才呀！”剩下的话雷亚根本听不到，已经昏昏沉沉地睡了过去。
炎老看着雷亚，测了测他的脉搏判断出：明天，问题不大。
果然第二天如炎老所料，雷亚又生龙活虎的站了起来，好像什么也没发生一样。
三个月后，一个偏僻的地方传出一阵阵惨叫声。
“你能小点声吗？我每次都要帮你弄个隔音阵。”
“老头子你试试。这火一次比一次强。”
三个月的锻炼很有成效，现在的雷亚脸色红润身材充实了不少，至少可以拖着疲惫的身体回宿舍睡觉。生命古体的恢复速度加生之焰的锻体，就是古老家族、隐世大宗也没这样绝配的修炼资源。
炎老看着趴在地上正在庆幸今天的锻体已经结束的雷亚，说：“这三个月的基本炼体可以结束了。”
听到炎老的话雷亚好像黑暗中见到光明般，激动地说：“终于结束这种酷刑了。”
不过炎老的话打破了雷亚的幻想：“注意！结束的是基本锻体，从明天开始带着锤子一起练。磨合你和玄冥锤的默契。”
雷亚摸了摸身边的锤子说：“和锤子磨合默契？”
“虽然它里面没有器灵，但也不是一般的灵器。“
“那这是什么级别的兵器？”