圣贤书院。
长生堂。
秦尘安然正坐，默天子此刻身在一侧，毕恭毕敬。
默渊子、默渊林、默风和默雨柔四人，也是下方坐定。
秦尘此刻开口道：“长生诀，讲究的是一个字，静！”
“静坐思己过，静坐悟大道，静坐品人生！”
“七卷长生诀，一卷入门，二卷提神，三卷，才是真正的修行之道。”
“只不过，一卷和二卷，普通武者花费百年时间都有可能，所以，长生诀，修行的人少，修成的人，更少。”
秦尘此刻安静的讲述，屋内，五道身影，无一不是安静的听着。
而这一讲，足足是讲了一天一夜。
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