“既然陆师兄打败了我，以后我就以师兄相称，不过我要是感觉实力够，会再次向师兄挑战！”
张天彪虽然被打败，但是眼中的战意不减。
“张师弟要来挑战，我随时奉陪。”陆坤看到这个战斗疯子，也有些无语。
“陆师兄如此实力，我欧阳衣云也不是对手，以后也以师兄称呼。”欧阳衣云脾气倒是和张天彪不同，见陆坤实力强悍，便自认不如。
陆坤点了点头，接着转身向周围的人说道：“各位师弟，我今天主要指点大家，静态力量的训练姿势。”
这一个月，郭伯涛渐渐把陆坤所教的静态力量动作教给大家，但是有不少人还是不得要领。
陆坤今日出来也是想指点一番，谁知道遇到刚回来的张天彪，看到他就要和他过招，陆坤也存心立个威，刚刚比武完，周围人的表情他都看在眼里，成功立威。
接下来陆坤开始让大家做倒立，盘腿倒立，俄式挺身，扬旗，桥式等姿势，并逐个指点动作要领。
讲解对金刚诀的用处，如何使用深层肌肉，以及如何感知等等，这里面资质最高的就是最早的那四个人。
曹胖子也在人群中，经过最近一段时间的任务，人也瘦了不少，不过依旧很胖，不是所以的动作都能完成。
“各位师弟，这些动作让你的深层肌肉有些初步感知，接着可以去烈火房，寒冰窖加强感知，长此以往，相信大家都能够进入第一层大成。”
听完陆坤的指导，这些弟子都异常激动，甚至有些人向陆坤叩拜
“谢陆师兄倾囊传授，任凭陆师兄差遣！”
“没错，师兄肯将这种绝艺传下，心胸异常宽阔，我无以为报，以后愿听差遣！”
“没错！任凭差遣！”
......
就连刚刚被陆坤打败的张天彪都一脸呆滞，他刚刚稍微做了下俄式挺身，就觉得有一处深层肌肉已经开始松动，也是向陆坤施了一礼，老老实实说了一声“多谢陆师兄指点。”
陆坤看到张天彪这等桀骜不驯的人，都向他拜谢，才知道自己的传艺对他们的意义。
其实在铁拳门的武者，都不愿意把自己的诀窍传给别人，不然也不会出现铁拳门的长老没有收徒弟的情况。
大家有些疑问，也只能去武学堂，定期向值班长老求教，而值班长老回答问题的时候，只会点出一点思路，并不会把自己的诀窍告诉他人。
所以可以想象，当陆坤把这种成体系的训练方法交给他们的时候，他们内心是如何的震惊，何如的感激！