简而言之便是，确认了自身某一刻时间点的状态，并在这一时间点落下印记，将自身的状态通过印记记录下来。
在接下来这段时间，无论自身状态怎么样，都能通过逆转时间，将自身状态，回归到那记录下来的状态。
本质便是个人状态上的时间操作。
这便是长乐未央的主要作用，只是这一步的话，并不复杂。
复杂的是陆柏自身对于因果的理解，所以衍生出来的其他应用。
世界是运动的，时间是物质的永恒运动、变化的持续性、顺序性的表现。
时间的操作，实际上便是干涉物质运动的持续性和顺序性。
陆柏虽然以技能干涉的只是自身的时间状态，但是这必然也会对外界造成影响。
就好像是陆柏拉弓射箭，假设弓箭也被当做是陆柏自身的一部分，在拉弓这一刻陆柏打下了印记，记录这一状态。
随后放手射出，箭失射出，命中远处的兔子，将兔子射死。
再然后陆柏启用长乐未央，他自身的状态再一次回到了拉弓射箭这个状态。
兔子依旧是死亡状态，但是它身上的箭失不见了，所以它身上出现了一个伤口。
箭失便可以看做是陆柏对外的干涉力。
箭失回归这个过程，便是陆柏干涉力的回归，而这种回归，会让被陆柏干涉过的人，出现抽离感。
并且‘伤口’还会依旧存在，这个‘伤口’是因为‘箭’的突然消失，形成的一个空洞，所以会带给人虚弱感。
这种虚弱感本质上是时间上的空洞，随着时间的推移便会慢慢被抚平。
然而在被抚平之前，便能被陆柏利用。
最为直接的用法便是逆转。
陆柏从‘受伤’逆转为‘未受伤’，但是并不代表‘受伤’就不存在了，那只是被过去完好的状态覆盖了，成为了一个暂时无主的果。
通过这一点，陆柏才知晓为什么张昊会有着一个‘拳法大成’的果。
那是苍天从未来逆转回来后，所带回来的‘果’之一，只是因为某些原因，苍天的逆转，并不像是陆柏那般重合为一个人，而是分开成为两个人。